Desde este enlace http://www.actividadfisica.net/actividad-fisica-definicion-actividad-fisica.html continuamos con un tema del que ya hemos hablado en anteriores ocasiones, y lo que buscamos es acercárnos más aún, si cabe, al concepto de actividad física y al trabajo a realizar en función de lo que queramos conseguir en cada una de las situaciones.
Además de un concepto de actividad física, encontramos diversos conceptos y recomendaciones para la práctica de actividad física saludable y en el ámbito de la pérdida de peso y su influencia en el sistema cardíaco.
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